En integrerad metod för hållbar prestation

FLOWSWINGCONCEPT® är mitt unkia arbetssätt och är inte en separat kurs. Det är grunden i hur jag arbetar under varje lektion och coachingtillfälle. Konceptet bygger på fyra grundpelare:

Balans

Fysisk och mental stabilitet är grunden för all prestation.

Fokus

Förmågan att rikta uppmärksamheten rätt i varje ögonblick.

Rytm

Ett naturligt tempo i rörelse och tanke.

Andning

Nyckeln till närvaro och reglering av nervsystemet.

När dessa samverkar uppstår flow ett tillstånd där prestation känns naturlig, stabil och fri.

Hur det märks i praktiken

Du kommer inte att “gå en FLOWSWINGKURS”.

Du kommer att märka att:

Lektionerna är strukturerade.

Du förstår varför du gör förändringar.

Du känner större lugn under press.

Din teknik blir mer stabil.

Din utveckling känns djupare.

Det är FlowSving i praktiken.

Min ambition är inte att ge dig snabba lösningar utan ge dig verktyg som utvecklar dig både som golfspelare och som människa.

Välkommen!