FLOWSwINgconcept®
by anncatrin golfacademy
En egenutvecklad metod för hållbar prestation i golf där teknik, känsla och mental styrka integreras.
FLOWSWINGCONCEPT® är mitt unkia arbetssätt och är inte en separat kurs. Det är grunden i hur jag arbetar under varje lektion och coachingtillfälle. Konceptet bygger på fyra grundpelare:
Jag har lång erfarenhet av radarbaserad analys och var tidig i kontakt med Trackman något jag idag använder som ett komplement när det gynnar din utveckling.
Balans
Fysisk och mental stabilitet är grunden för all prestation.
Fokus
Förmågan att rikta uppmärksamheten rätt i varje ögonblick.
Rytm
Ett naturligt tempo i rörelse och tanke.
Andning
Nyckeln till närvaro och reglering av nervsystemet.
När dessa samverkar uppstår flow ett tillstånd där prestation känns naturlig, stabil och fri.
Hur det märks i praktiken
Du kommer inte att “gå en FLOWSWINGKURS”.
Du kommer att märka att:
Lektionerna är strukturerade.
Du förstår varför du gör förändringar.
Du känner större lugn under press.
Din teknik blir mer stabil.
Din utveckling känns djupare.
Det är FlowSving i praktiken.
Min ambition är inte att ge dig snabba lösningar utan ge dig verktyg som utvecklar dig både som golfspelare och som människa.
Välkommen!


